TALLER DE BABY-LED WEANING EN MATERNATAL
¿Tu peque ronda los seis meses y vas a empezar a darle la alimentación complementaria? Te preocupa la introducción de los sólidos en su dieta? ¿Llegó la hora, entonces, de liarse a preparar purés, comprar potitos prefabricados, armarse de valor para convertir la hora de la comida en una lucha contínua y decir "que viene el avión" o que se la tome "por mamá"? ¡Ni hablar!
Como sabes, el Baby-Led Weaning, que no es más ni menos que el ofrecer la comida a nuestros peques igual que antes de que existieran las batidoras -que son un invento relativamente reciente-. Si aprendes unas nociones básicas para ofrecer alimentos nutritivos a tu bebé, observas ciertas normas de seguridad, confías en las capacidades innatas de tu hij@ y le dejas hacer, comprobarás que:
- Tu bebé sabe, desde el primer momento, qué alimentos debe comer y en qué cantidades para mantenerse sano
- Él solito se lleva trozos que tú le cortarás en tiras para que pueda agarrar, a la boca y disfruta con ello
- Jugando, va probando poco a poco todos los alimentos, aprendiendo a comer solo
- Tu bebé es capaz de socializar contigo durante las comidas, sentado contigo a la mesa
- Disfruta comiendo distintos alimentos, probando sus diferentes exturas, formas y sabores
- Puedes salir a comer a restaurantes con tu peque sin necesidad de preparar purés ni menús especiales para él
- Aprende enseguida a gestionar sus alimentos, dentro de su boquita, sin atragantarse
- Con el BLW evitas el segundo "destete", el del paso de los purés a los sólidos propiamente dichos
- Que es mucho más fácil cocinar lo mismo para toda la familia y que tu peque coma de ello y se sienta integrado
- Que el destete de tu pecho o del biberón se produce de forma gradual y no traumática, dirigido por tu propio bebito
En fin... ¡¡Que comer juntos es un placer!!
En el TALLER DE BABY-LED WEANING "APRENDE A COMER SOLO" encontrarás tóda la información necesaria para que tú y tu bebé disfrutéis con el aprendizaje el arte de comer sano. Podrás interactuar conmigo en directo y plantearme todas las dudas que surjan durante el taller e intervenir en él.
Parte del TEMARIO SERÁ:
- Fundamentos del Baby Led Weaning
- Ventajas del BLW y estudios al respecto
- Bases para practicarlo y normas de seguridad
- ¿Cómo empezar?
- Introducción de líquidos
- Ejemplos de comida BLW
- Material necesario
- Introducción a los primeros auxilios con respecto a los atragantamientos
- Alérgenos en detalle: la opinión de distintos pediatras, alergias versus intolerancia, alimentos con más peligro de alergia
- La pirámide alimenticia: ¿qué alimentos ofrecer y en qué proporción?
- Fuentes de proteínas
- La importancia del hierro, alimentos y especias fuente de hierro, cómo distinguir una posible anemia
- Alimentos más adecuados por tipos -cereales y carbohidratos; carnes más adecuadas; pescados adecuados e inadecuados a partir del año; frutas que suelen producir más problemas de alergias y las que menos; hortalizas que debemos evitar los seis primeros meses.
- Alimentos que no hay que ofrecer al bebé
- Notas sobre el estreñimiento y la diarrea
- Signos de baby sign para la hora de comer
- Trucos para el BLW
- Dudas frecuentes
Si deseas asisitir a alguno de nuestros talleres periódicos de Baby-Led Weaning, consulta fechas poniendote en contacto con nosotros.
