PROGRAMAS PRESENCIALES.
9 semanas de duración.
• Programa intensivo:
De las 9 semanas, debes venir 1 día a
nuestro centro a clase grupal y el resto de días harás los ejercicios a través
de una plataforma online a la que te daremos acceso, donde y cuando quieras.
Solemos lanzar diferentes horarios
cada cierto tiempo. Los horarios suelen ser a las 13h, a las 19h y a las 16h.
Los grupos son de un maximo de 8 personas.
ÚLTIMO PROGRAMA GRUPAL (Antes de las vacaciones de verano)
Lunes 21 de mayo 13h
¿No quieres esperar a los inicios de los programas grupales y quieres empezar cuanto antes? Infórmate del "Programa privado" más abajo.
• Programa presencial
En este programa acudes al grupo
intensivo y además te facilitaremo sun bono de clases colectivas de
hipopresivos, para que puedas reforzar el trabajo presencial.
Tras correjir la diástasis,
vemos que muchas mujeres se enfrentan con otro problema: el exceso de piel, la
piel arrugada y la flacidez. Combianar el programa con radiofrecuencia, es la
opción más
completa. También se usa para cictriz
y principalmente para afecciones de suelo pélvico.
• El programa privado.
¿Te es imposible venir a clase grupal? o , ¿Quieres un programa en el que
dispongas de una trato completamente personalizado? El programa privado es
como el intensivo, salvo que el lugar de venir a clase grupal, el día
presencial es en consulta privada con la profesional a convenir día/hora.
Incluye radiofreciencia para cicatriz/suelo pélvico.
PROGRAMAS A DISTANCIA .
9 semanas de duración
Acceso
a la plataforma online
Programa
online guiado o semi-online
• En el programa intensivo, sólo exigimos un día semanal
presencial durante las 9 semanas. Se combina este día presencial con
ejercicio diario que debes hacer en casa. Esta modalidad también exige que
hagas más trabajo en casa por tu cuenta pero es más flexible,
sobretodo para aquellas mujeres que tengan horarios complicados o vivan
lejos.
Se
programan regularmente programas colectivos de mañana y tarde. Consúltanos
fechas próximas.
Este programa completo tiene un coste de 400 euros
(fraccionado: dos pagos de 210 euros.)
•
El programa presencial: Este programa, también incluye
trabajo diario en casa que deberá hacer la alumna, pero es el quemás días
presenciales ofrece. Esto es muy positivo de cara a que la
alumna corrija posturas y está asesorada y guiada cada vez que
venga a clase.
De las 9 semanas de tratamiento:
- 3 semanas son para la fase de choque: 3
días presenciales
- 3 semanas para la fase de estabilización: 2
días presenciales
- 3 semanas para la fase de mantenimiento: 1
día presencial
Este programa completo tiene un
coste de 490 euros posibilidad de fraccionar el pago en
dos pagos de 255 euros.)
•
El programa presencial + Recuperación del tejido abdominal con
radiofrecuencia.
Este
programa incluye además del programa presencial, un bono de 5 sesiones de
radiofrecuencia con INDIBA (conoce más sobre esta terapia). Esta es sin
duda, la modalidad más completa, ya que por un lado realizas un trabajo muy
guiado con todos los días presenciales a los que acudes al centro y por otro
lado, reafirmas y regeneras todo el tejido flácido a causa del embarazo.
Este programa completo tiene un coste de 530 euros, con
la posibilidad de fraccionar el pago en dos pagos de 275 euros.)
• El programa privado.
El programa privado consta de un día semanal presencial en consulta
privada con una de nuestras profesionales, que teindicará la forma
correcta de hacer los ejercicios y te guiará en todo momento. Se
combina este día presencial con ejercicio diario que debes hacer en casa. Esta
modalidad es para aquella mujeres que quieran un trato completamente
personalizado o que no pueden encajar los horarios en los grupos colectivos. El
precio de este programa es de 550 euros o dos pagos de 285 euros.
Y continuamos con el programa online:
• El programa online está creado para aquellas mujeres que no
viven en Madrid o les es imposible asistir presencialmente.
Nuestros profesionales valoraran tu caso, podrán realizarte un seguimiento a
través de videoconferencia y a través de videos semanales junto a la plataforma
online, podrás tratar tu diástasis de forma guiada.
Sabemos que nuestros hijos requieren toda nuestra atención y que hay momentos
en la crianza en los que no podemos dedicarnos a una tarea concreta a una hora
determinada; es por eso que este curso tiene un formato pensado para adaptarse
a tus horarios y escaso tiempo libre y tendrás acceso a todos los contenidos de
por vida.
DOS MODALIDADES ONLINE:
PROGRAMA GUIADO
Por 250€ tendrás la opción:
- 3 consultas privadas con nuestros profesionales
que podrás realizar cuando lo solicites, estas pueden ser al inicio, durante o al final del programa.
Tienen una duración de 30 min. y se realizan por videoconferencia.
*En caso de vivir en Madrid o poder desplazarse puntualmente al centro está
la opción semi-online: En lugar de hacer tres videoconferencias, habría
la posibilidad de realizar 2 consultas pivadas de 30 minutos y una clase
grupal de Gimnasia Abdominal Hipopresiva.
- Valoración personal de tu caso y antecedentes para poder atender tus citas privadas de manera
individualizada.
- Programa de videos semanales, y podrás conectarte cuando quieras para realizar tu rutina.
- Conectarte a la plataforma online para seguir día a día el programa, cuando y donde quieras.
- Posibilidad de concertar citas privadas y
valoraciones específicas para ti: dieta, ejercicio...
Si deseas alguna tutoria explicativa más
siempre puedes solicitarla. Estas tutorías tienen una duración de 30 min y
tienen un coste de 30€ previo pago.
Precio de la faja en caso de ser necesario su uso: 50€
ACCESO A LA PLATAFORMA ONLINE
Por 125€ tendrás la opción:
- Programa de videos semanales, y podrás conectarte cuando quieras para realizar tu rutina.
- Conectarte a la plataforma online para seguir día a día el programa, cuando y donde quieras.
- Posibilidad de concertar citas privadas y valoraciones específicas para ti: dieta, ejercicio...
ACCESO A LA PLATAFORMA + FAJA: 175€
Si deseas alguna tutoria explicativa más
siempre puedes solicitarla. Estas tutorías tienen una duración de 30 min y
tienen un coste de 30€ previo pago.
Para cualquier modalidad es necesario realizar una valoración previa para
determinar si eres candidata para el programa.
