Febrero en MaterNatal

Os presentamos nuestras novedades para febrero, como ves, seguimos cuidándote si estas embarazada o ya eres mamá.

También haremos un taller en el que hablaremos del masaje perineal y de la esferodinamia, para evitar desgarros en la fase explulsiva y facorecer el movimiento que ayudará a colocarse al bebé de cara al parto.Y si eres mamá también tenemos actividades nuevas para ti. Ya sea por que portees mucho, o simplemente por tener que agacharte a coger al bebé, la espalda te recuerda que necesita mantenimiento.Por eso con la clase especial de estiramientos y corrección postural para mamás, te enseñaremos como prevenir y tratar las comunes molestias de espalda.¡Y esto es solo un adelanto! Echar un ojo al calendario y recordad, si tenéis dudas, o queréis reservar plaza: info@maternatl.com, 910833758 o por whatssap: 640191018.

Para el embarazo hemos querido ir al grano, a donde sabemos que muchas estáis centradas, más que en lo que vendrá después del nacimiento y sabemos lo que es...el dolor del parto. Para muchas embarazadas es una barrera, que hasta que no superen, no se plantean pensar en mucho más y por ello hemos lanzado unas charlas y talleres dedicadas al dolor, como gestionarlo, como afrontarlo tanto física, como mentalmente para ir preparadas.

Novedades para Abril: Talleres y cursos

CALENDARIO MENSUAL DE TALLERES PARA ABRIL

NUEVOS DVDs DE PILATES EN EL EMBARAZO • NUEVAS TARJETAS REGALO BELLY PAINTING – BABY LED WEANING – ESTIMULACIÓN TEMPRANA – PRIMEROS AUXILIOS – TALLER PSICOLOGA: GESTIÓN DE LA IRA EN LA CRIANZA

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• NUEVO LANZAMIENTO DE DVDS : PILATES PARA EMBARAZADAS. Por Sara Cañamero

Sara Cañamero, instructora de Pilates, matrona y directora de Maternatal, nos explica ejercicios para hacer Pilates en el embarazo, pensados para aquellas mujeres que no pueden venir regularmente a dar clase o quieren complementar sus clases en casa. El DVD contiene un librillo que nos guía en la nutrición para el embarazo; proponiendo una dieta, trabajo de suelo pélvico, masaje perineal…etc. 15€. ¡ Reserva tu DVD!

Nuevas tarjeta-regalo de Belly Painting y fotografía profesional. Con Pintarte Body Art Madrid.

Regala recuerdos de la forma más original y artística. Nuestras tarjetas contienen:

Sesión de 1 h para la modelo (y detalle de pinta-cara si tiene más hijos)+ Sesión fotográfica sola y/o con pareja, familiares, hijos…+ 5 fotografías en formato digital + Invitación a clase de prueba de Pilates prenatal o postparto gratuita(valorada en 15€)+ tu mejor foto enmarcada. También a domicilio.

90€.

Baby Led Weaning. Jueves 9 de Abril. De 17:30 h a 18:30 h.10€ persona/15€ familia.

Taller de estimulación para bebés. Sábado 11 de abril a las 17:30 h. 20 € familia.

Taller de primeros Auxilios. Con Sara Cañamero. Jueves 23 de Abril de 17:30 h a 19 h. 25€ persona/40€ pareja

Taller Gestión de la Ira en la Crianza. Miércoles 29 de abril. 17:30 h. Maternatal. 35€/persona. 50€/pareja

“Con el objetivo de reducir las explosiones de ira en la crianza de los hijos, evitar gritos, amenazas y otros tipos de interacciones agresivas hacia los hijos, ofrecemos este taller en el que aprenderás a manejar tus emociones en las situaciones que habitualmente te desbordan.

El cansancio, el exceso de obligaciones o los problemas cotidianos nos hacen vulnerables a explotar, y casi siempre lo hacemos sobre las personas más cercanas, entre ellas, nuestros hijos. Esto afecta negativamente a nuestra relación con ellos y suele conllevar sentimientos de culpa, frustración y malestar.

Pese a ser una emoción natural, la ira puede manejarse y canalizarse de una manera positiva y asertiva, lo cual produce numerosos beneficios en la relación de padres e hijos y en la sensación de bienestar de la persona que logra gestionar adecuadamente esta emoción.

A través de la reflexión, el autoconocimiento y la flexibilización de los propios pensamientos, conociendo algunas técnicas prácticas muy eficaces, la gestión de la ira es posible.

Si deseas dejar de gritar y amenazar a tus hijos y sentirte mejor cuando te enfrentas a situaciones desbordantes, este taller puede resultarte muy interesante.

De la mano de nuestra psicóloga, Mónica Serrano, especialista en maternidad y crianza respetuosa, este taller te ayudará a lograr la gestión positiva de la ira, para poder desarrollar la crianza de tus hijos de una manera mucho más satisfactoria y placentera, tano para ti como para ellos.” Mónica Serrano, psicóloga perinatal. Especialidad en maternidad y crianza respetuosa