jueves, 4 de septiembre de 2014

Taller de Yoga y meditación en el embarazo


Taller de Yoga y meditación en el embarazo
 
 

Dirigido a mujeres embarazadas en cualquier momento de la gestación, también pueden asistir parejas o acompañantes.

El embarazo supone un momento de grandes cambios físicos y emocionales, tratándose de una etapa especial de sensibilidad, creatividad e intuición. El Yoga y la meditación ayudarán a la futura mamá a que esta vivencia sea más consciente, preparándola también para el nacimiento del bebé, no sólo a nivel físico, sino también emocional y mental.

Durante el taller practicaremos diferentes técnicas de meditación, así como posturas de Yoga y respiraciones, que nos ayudarán a conectar con nosotras mismas y con nuestro bebé, y vivir así con plenitud este maravilloso proceso."

 

 

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El masaje perineal es un técnica que se realiza en el embarazo para estatificar los tejidos del periné y evitar así desgarros o posibles epi...