TODOS LOS MIÉRCOLES A LAS 18h. COMIENZO: MIÉRCOLES 3 DE FEBRERO
Una clase de estiramientos generales, ejercicios para mejorar la circulación y técnicas e relajación para evadirnos del estres y favorecer el descanso de nuestro organismo.
Si tienes bono puedes usarlo también para esta clase y combinar tus otras clases con Antimnasia.
¿Porqué es bueno en el embarazo?
Porque
en el embarazo se producen muchas tensiones musculares por el cambio al
que se está adaptando nuestro cuerpo. Además del crecimiento del
abdomen, pueden incrementarse problemas circulatorios, síntomas de
piernas cansadas, tobillos hinchados...que podemos reducir o evitar haciendo los ejercicios indicados.
Para el postparto
Depués
de todo el embarazo, a pesar de que el cuerpo se ha resentido, la madre
tiene que ocuparse del bebé, hacer esfuerzos e intentar conyinuar son
su rutina. Esto puede producir molestias de espalda, contracturas e
incluso lesiones que podemos evitar o disminuir con un buen plan de ejerccicios combinados con estiramientos.
¿Quieres venir a probarla o regalarla?
Puedes
venir a probar, confirmándonos antes tu asistencia. O puedes reglarsela
a alguin, le haremos ana tarjeta regalo física o si lo prefieres, se la
mandamos por amil. El precio de la clase son 15€.
Es necesario apuntarse para asistir la primera vez. Reservas en info@maternatal.com o llamándonos al 910833758.
MaterNatal es un centro de atención integral para la mujer y la primera infancia. Cuenta con un conjunto de profesionales de la salud que trabajan de forma global y desde un punto de vista multidisciplinar, ofreciéndote calidad, flexibilidad, cercanía y la opción de poder acudir a todas las actividades y terapias con tu bebé. Ponte en contacto con nosotras, estaremos encantadas de ayudarte: Teléfono: 91 083 37 58 - whatssap: 640191018 info@maternatal.com Dirección: C/ Embajadores 183. Legazpi.
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