UNIDAD DE SUELO PÉLVICO
Formado por equipo multidisciplinar que evaluará de manera individual el suelo pélvico de la mujer, y diseñará un programa específico para la mujer para su recuperación y mantenimiento.
Taller de suelo pélvico:´
El objetivo del taller es aprender a reconocer y ejercitar la musculatura del suelo pélvico y la cincha abdominal con ejercicios hipopresivos y de periné, integrando este trabajo de manera corporal global.
Se complementará la parte práctica con explicaciones teóricas que nos ayudarán a comprender la importancia de este conjunto muscular y aprenderemos a integrarlo conscientemente en las actividades de nuestra vida diaria.
Bases anatómicas
Conciénciate de tu perine, contráelo, relájalo, siéntelo...
Reeducación postparto: ejercicios globales para recuperar suelo pélvico y cintura abdominal.
Consulta individual de valoración del suelo pélvico con la matrona/fisioterapeuta.
Duración de 3 horas.
