Empieza el calor y el verano está al acecho; con todo lo bueno que ello
implica: vacaciones, playa, piscina, sol, tiempo libre… Pero si estás esperando
un bebé, puede que no sea tan idílico, e incluso empieces desde ya a notar los efectos
del calor en tu cuerpo. Desde MaterNatal, os damos
una serie de consejos que harán que este verano sea muy especial para
ti.
Sigue leyendo aquí: http://www.enfemenino.com/embarazo/embarazada-en-verano-s1387177.html
Para ayudarte este verano desde MaterNatal te ofrecemos los siguientes
servicios:
- · Muévete, y haz ejercicio: te ofrecemos Yoga y Pilates prenatal de la mano de las mejores profesionales. Consulta nuestros horarios, y prepara tu cuerpo para el parto.
- · Drenaje linfático: si sientes que con el calor las manos, pies y piernas se te hinchan lo mejor que puedes hacer es realizarte un drenaje linfático, que ayudará a la reabsorción de liquidos y te dejará de lo más relajada.
- · Fisioterapia específica de embarazo: si con este calor te cuesta dormir, es muy probable que te levantes llena de contracturas en la espalda, el las intercostales, dolor lumbar. No lo dejes y ponte en nuestras manos, pide cita con nuestras fisios para que te alivien las molestias.
- · Pide cita con la matrona, para resolver las dudas que tengas acerca de la alimentación, mejora de sueño, dudas temores acerca del parto y/o postparto. No estás sola, y en MaterNatal queremos acompañarte.
Ya sabes donde estamos, cuenta con nosotras para lo que necesites.